一对一冥想 | 一对一深度教导

越来越多的人开始意识到身心健康

现在打开资讯平台

或内在探索的各种书籍

都会介绍冥想的方式

很多人想去体验冥想的感觉

因为觉得很玄

或者想知道是一种什么样的体验过程

但是很多的内容

只是让我们知道冥想

可以帮助我们

放轻松，减压，释放焦虑

冥想的作用远远不止这么简单

但是对于初学者来说

如果没有经过正确的引导

去体验冥想的过程

很难知道自己是否真正进入冥想的状态

它到底是什么感觉？

冥想到底是什么？

是一种怎样的体验？

为什么要做一对一冥想？

内在探索的陪伴式向导：每个人的冥想之旅都是独一无二的。导师将全程陪伴您，提供最合适的指导和支持

深度链接自我：与真实的自我对话，建立深度联系

真正的冥想启蒙不是让练习者适应固定方法

而是找到与个体身心特质完美契合的修炼之道

就像中医讲究"一人一方"

冥想指导同样需要精准的个性化教导

一对一冥想是教导怎么样进入冥想的锻炼

找到适合自己的感觉进入冥想状态…

可以借助工具…声音或者水晶的辅助

在整个过程里会针对性身心状态和情绪调整

开放预约时间：10:00-22:00

地点：番禺万博中心广晟万博城晟誉B座2111